肩こり・肩の痛み
当施術院の整体は、きわめて柔らかく痛くありません。
それは、各関節のちょうど適した角度に自然と動くまでじっくりまちながら調整するからです。
決して、ボキボキするような刺激はございません。
70歳の方でも受けられる、安全で効果が高い整体ですので、ご安心して受けられます。
〇肩がいつも重たくスッキリしない
〇長い時間、デスクワーク作業している
〇肩こりから頭痛がでる
〇首がこって気持ち悪くなる
〇姿勢が前かがみになった
〇首や肩を痛めたことがある
〇他で肩や首の施術を受けているが改善しない
鍼灸・整体で早い時期に肩こりの痛みを取り、動かせない期間を短くする事が大切です。
長期間、肩を動かさないと筋肉が委縮して二次的な症状が発生してしまいます。
場合によっては腕が90度位しか上がらなくなるケースがあります。
この場合、痛みが強い時に無理に動かすと、更に肩の痛みが悪化することがあります。
痛みが強い場合や頻繁に痛みがあれば、まず、私たちのような専門的な施術と知識がある
ところにみせてください。
肩こりは痛みを取るだけではなんら変わりません!
首と肩の関節を柔らかくして、各部位が柔軟に動くようになることで
痛みや再発が予防できます。
私たちは、少しの柔らかい手技で、ひとつひとつの関節の動きを良くして
日常的に使えるようにします。
使っているうちに、関節の可動域が広がり、筋肉は柔らかくなります。
イメージしてみてください。
関節と筋肉が適度な柔らかさがあり、動かすことに抵抗がない状態な
体は、痛みがでると思われますか?
私たちはメンテナンスもアドバイスいたします。
セルフケアは健康のために必要です。
ストレッチ・体操・筋力強化・バランス・・・など
- 鍼灸や整体で、それぞれの原因に対して、効果的な手技をいたします。
- 再発防止を目指して根本から(姿勢・骨格のゆがみ・体の使い方)をアドバイス!
当院の肩こり、肩の痛みで多くの患者さんから喜びの声をいただいております。
・睡眠がとれるようになった
・デスクワークでも体操するとすぐ楽になる
・服を着たり、髪の毛を結わけるようになった
・腕が上がり、洗濯物を干せるようになった
・頭痛を忘れて、首や肩が気にならなくなった。
肩こりをほっておくとコリや痛みに変わり、慢性的につらい
症状が続きます。
その原因は、パソコンによる姿勢の崩れ、目の疲労、同じ姿勢から
起こる筋肉の血流障害や運動不足、ストレスなど様々です。
当施術院は首・肩・脊椎・骨盤まど関係部位とされる、全身のバランスを整えるのが特徴です。
多くの場合、肩のコリの原因は骨盤のゆがみに関係している
事が多く、なかなかスッキリしない理由もここにあるとされます。
骨盤のゆがみは正しい姿勢が崩れ、肩まわりの筋肉に負担がかかり
首の重たさも重なり、血流が低下して筋肉が硬直します。
想像しただけでこりそうですね!
肩甲骨の可動域も重要で、肩甲骨の周りの筋肉の状態など
もみてゆきます。
鍼灸施術では、始めに内臓の状態やストレスの有無
肩まわりの筋肉の状態をみます。
鍼灸で気と血の循環を促し、肩周囲に栄養が行きわたり正常な肩の動きの状態にしていきます。
整体では、肩関節や肩甲骨の動きをつくり、肋骨や鎖骨などの
関節を緩めます。
ソフトで関節のかみ合わせを合わせることで、動きを良くして、最適な関節の位置に合わせます。
痛みがないので、年齢に関係なく受けられます。
頭痛のある方は、それに合わせた手技を行います。
肩こりの予防や痛みを出さない条件は
肩甲骨と肩の協調性がある動き
首の左右・前後・回旋の均等に動くこと
姿勢の矯正
これらがバランスよく整っていると、どうにもならない状態にはなりませんよ!
たかが肩こりと思わずに是非、早期の施術をお勧めいたします。
肩の痛みを改善したい!長年の肩こりをなんとかたい!と思われる方は
お気軽に蓮田メディカル針灸治療院へご相談ください。